Очень многие люди сегодня жалуются на хроническую усталость и дурное настроение. На страницах этой книги вы отыщете неиссякаемый внутренний источник энергии и радости. Здесь вы найдете простые практические советы и упражнения, которые позволят вам не только управлять своим эмоциональным состоянием, но и использовать энергию эмоций для улучшения здоровья, восстановления жизненной энергии и достижения всех своих целей.